根據癌癥協會預計，全球因癌癥死亡的病例中有三分之一源於不健康的飲食習慣和缺乏體育鍛煉。哪些食物才有所幫助呢？ 雖然到目前為止還沒有確切的證明食物能夠治療乳腺癌或者預防乳腺癌，但是許多調查顯示食用或者避免食用某些食物確實對治療或預防有所幫助。
一、每天至少一份低脂或脫脂奶制品
很多人擔心奶制品會增加患乳腺癌的危險，但實際上兩者之間並沒有聯系。
健康研究人員建議：女性每日至少食用一份低脂奶制品，可以減少更年期前患乳腺癌的幾率達三分之一。
每日食用兩份奶制品，如脫脂牛奶和脫脂酸奶，是很好的選擇。
二、盡早戒煙
吸煙對身體的危害是全方位的，更可能殃及嬌弱的乳房。如果你有吸煙習慣，除瞭趕緊戒掉，你還需要比其他女性補充更多的維生素C 和富含膠原蛋白的食品。專傢建議屢戒屢敗的貪女，盡量延長兩支煙之間的時間間隔，並保證每
