如何預防乳腺增生乳房疾病
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乳腺增生癥狀有什麼？乳腺增生好發於29～39歲左右的中年婦女，因為這段時間是女性性機能最旺盛的時期。表現為乳房的不同部位單發或多發地生 長一些腫塊，質地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣中醫稱氣鬱)等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月 經後腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。
乳腺增生的預防有哪些措施呢？婦科專傢道：
1：避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為瞭皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。
2：保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，能抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。
3：妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增 生。乳腺是性激素的靶器官，受內分泌環境的影響而呈周期性的變化。當“性&rdqu
