生薑泡腳預防N種常見疾病保健養生
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生薑泡腳預防N種常見疾病 生薑,是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外,還可用於藥療。近年來藥理研究表明,用生薑炮制的“熱薑水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病癥。 ◆感冒頭痛: 將雙腳浸於熱薑水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 ◆口腔潰瘍: 用熱薑水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。 ◆牙周炎: 先用熱薑水清洗牙石,然後用熱薑水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎癥。 ◆咽喉腫痛: 用熱薑水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱薑水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。 ◆齲齒: 每日早、晚堅持用熱薑水漱口1次,並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒,預防和治療齲齒頗為有效。 ◆偏頭痛: 當偏頭痛發作時,可用熱薑水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。神經衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱薑水1至2杯,可收到補氣、提神之效。持續下來,對神經衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。 ◆醉酒: 用熱薑水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱薑水裡加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。丨