預防婦科病 抵抗細菌侵襲婦科疾病

細菌都是會侵蝕身體虛弱的人體，如果你有足夠強的免疫力來抵抗細菌的話，就會省去很多的工作。特別是在經期，女性身體虛弱，很容易就會感染不同的細菌。所以還是要多註意休息，在平時的洗澡和洗衣服的過程當中，要註意正確的清洗方法，不要給私處造成二次傷害。 　　加強鍛煉，提高免疫力 　　生活節奏快，工作壓力大，令許多職場女性處於亞健康狀態，身體抵抗力變差，病菌也會乘虛而入。秋季冷熱交替，容易感冒，免疫力進一步下降，陰道內的“致病菌”也容易復發。建議職場女性勞逸結合，加強身體鍛煉，提高自身免疫力。 　　註意衣物清潔衛生 　　預防婦科炎癥，保持私處的清潔幹燥非常重要。女性私處長期處在潮濕溫暖的環境下，特別適合黴菌繁殖，當有害細菌占上風時，就容易患上婦科炎癥。所以應該選擇透氣性好的棉質內褲，每日一換，單獨清洗，並且在陽光下曬幹。平常生活中，被褥也要經常晾曬，室內要通風。 　　勤換衛生巾 　　經血中有豐富的營養物質，容易成為細菌滋生的“培養基”，長時間不更換衛