要想不做“炎”女人 必須關註細節陰道炎
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陰道炎、外陰炎、宮頸炎、盆腔炎……世界衛生組織一項全球調查表明,婦科炎癥已成為女性第一“頑疾”,發生率超過70%,這與女性的生理構造不無關系。
要想不做“炎”女人,必須關註細節:
1.幹凈清爽。包括個人清洗護理和性生活衛生。女性尿路及生殖道炎癥中約50%~60%是由下身不潔造成。日本研究發現,不潔性生活導致的婦科炎癥復發率高達90%。
2.不當夜貓子。婦科炎癥與生活方式也有關,女性要避免經常應酬、加班、老熬夜,還要有一份輕松心態。
3.少用洗劑。市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分,常用可能破壞陰道菌群平衡,陰道本身有自潔功能,清水洗凈外陰即可。
最後,要註意避孕,避免或減少人工流產手術,註意產後衛生,避免產後感染,可預防宮頸炎。