夏季常犯困怎麼辦?教你四招趕走夏困!養生食譜
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有一種“夏懶”的表現是晚上打鼾、白天嗜睡。“很多人不理解,認為我晚上睡覺時鼾聲如雷,應該說睡眠質量很好啊,但為什麼白天還這麼困呢?”他說,這種“夏懶”的背後極有可能是一種病,那就是睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征患者主要是由於上呼吸道狹窄、阻塞,引起呼吸暫停,造成血氧飽和度下降。這種患者可根據病情通過手術或非手術手段進行治療。丨有一種“夏懶”的表現是晚上打鼾、白天嗜睡。“很多人不理解,認為我晚上睡覺時鼾聲如雷,應該說睡眠質量很好啊,但為什麼白天還這麼困呢?”他說,這種“夏懶”的背後極有可能是一種病,那就是睡眠呼吸暫停綜合征。
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