洗澡小失誤也會惹上大疾病保健養生

臉部： 　　臉總是臟臟的？黯淡無光？其實是你的洗臉方法有問題。 提示：洗臉六步法
第一步：用溫水濕潤臉部 　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 第二步：使潔面乳充分起沫 　　無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。 第三步：輕輕按摩15下 　　把泡沫塗在臉上以 後 要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。丨 推薦產品：雅而頓茶油潤膚潔面乳 　　主要成份：枸杞、茶油 　　功效：天然保濕，防止水分蒸發，還能補充油份，但不油膩。深入皮膚組織，抑制氧自由基的生成。泡沫細膩，能有效洗凈面部肌膚上的塵垢，同時不過度洗去臉上的油脂，使幹性肌膚洗後適度緊繃，保持肌膚的滋潤幼滑。