經驗分享：絞股藍防治脂肪肝減體重保健養生

絞股藍治療脂肪肝 　　長期慢性的脂肪肝對肝的實質性危害是很大的，就是比較輕的脂肪肝也會造成身體的不適，象食欲不振、惡心、嘔吐、體重減輕、容易疲勞、食後腹脹、右上腹疼痛等，都有可能是脂肪肝的臨床表現。 　　如果是因為肥胖引起的輕微的脂肪肝通過適當的控制飲食和鍛煉都可以消失。在平時的飲食保健上也有很多的地方是可以防治的。我向大傢列舉一些比較容易取得的食療佳品：大蒜、洋蔥、蘿卜、芹菜、黃瓜、玉米、大豆、香菇、海帶、黑木耳、山楂、蘋果、紅棗、燕麥、荷葉、螺旋藻、海藻、絞股藍等等。 　　我重點介紹一下絞股藍對脂肪肝的作用，也是因為我喜歡喝絞股藍茶並常年堅持喝。 　　絞股藍屬葫蘆科多年生藤本攀緣植物，也有叫它是：甘茶蔓、五葉參的，中醫認為：絞股藍性味微苦、平、偏涼，有益氣補脾、化痰降濁、扶正抗癌等功效。絞股藍可以降血脂、降血壓、增加冠狀動脈和腦供血量，在防治肥胖、高脂血癥、脂肪