職場女性警惕壓力過大引發的疾病保健養生

職場女性的壓力過大，將會導致多種疾病發生，尤其是女性生殖系統身心疾病。影響女性健康的壓力可以從人格因素、情緒因素和社會因素三個方面進行分析，廣大職業女性可以同自身情況進行對照並要足夠重視。
女性保健 　　1、原發性痛經 　　人格因素影響疼痛的表達，具有不同人格類型的人對月經、疼痛的理解不同，因此其痛經癥狀及嚴重程度也有所不同。 　　抑鬱和焦慮是原發性痛經研究最多的兩個情緒因素。抑鬱和焦慮等情緒因素影響痛覺表達。原發性痛經是生理、心理、社會、文化等因素綜合作用的結果。 　　2、經前期緊張綜合征 　　經前期緊張綜合征是指婦女在月經前期出現生理、精神以及行為方面的改變，嚴重者影響生活和工作，常於月經來臨之前的10天左右發病。 　　具有比較脆弱的人格特點的婦女，對適應環境的變化常存在較大困難並易產生焦慮威脅感；當人們在社會環境中的支持、舒適感消失後，以及已獲得的價值觀破滅後，容易產生抑鬱。丨