健康飲食禁忌：8種食物隔夜不能吃保健養生

浪費食物是對食物的一種褻瀆。而為瞭不浪費吃剩的食物，有不少人都會將晚上吃剩的食物留到明天享用。並不是所有食物都可以隔夜的，即便你已經將食物放到瞭冰箱裡低溫儲存，有些食物隔夜吃一不小心可能會出大問題噢！ 　　1.半生雞蛋 　　現在很多很潮的筒子們喜歡吃半生的雞蛋，認為半液態狀的沒有完全煮熟的雞蛋不會破壞其營養成分，但其實生雞蛋裡含有很多細菌和病毒，而且其實熟透與半生的營養不會與太多的差別。而且半生的雞蛋隔夜後食用特別容易滋生細菌，造成腸胃不適、脹氣等。 　　有人說茶葉蛋不就是頭天煮好，隔夜再賣嗎？但茶葉蛋在制作過程中煮瞭兩次，先煮熟，然後將蛋殼敲碎加茶葉等各種輔料再煮。如果是已經熟透的雞蛋，用低溫密封保存得當，隔夜吃也是可以的哦。丨 　　2.隔夜茶 　　隔夜茶因時間過久，維生素