六種健康食物助你口氣清新更自然！保健養生

六種健康食物助你口氣清新更自然！　　口臭是全身疾病或局部疾病呢個的一種表征，口臭會使人精神不爽，與人交談時也會讓對方覺得很難為情。最常用的除口臭方法是咀嚼口香糖。小編介紹口臭的飲食調理方法，讓你的口氣隨時保持清新。　　口臭患者選用牙刷時應該選用軟毛的保健牙刷，刷牙時候要註意豎刷，保證完全去除牙齒的菌斑和軟垢，這樣的刷法還可防止牙齦退縮、牙根暴露等疾病發生。　　口臭的原因眾多，醫學上認為，口臭的最初緣由是各種急慢性疾病，例如便秘、胃痛、消化不良等都會引起口臭。因此，選用飲食調理口臭方面，要特別註意這幾點。　　①海帶　　海帶的成分裡含有豐富的碘元素，多食海帶可預防甲狀腺腫大這一病癥。海帶含有的褐藻酸鈉鹽具有預防白血病和骨痛病的作用。　　②甜瓜子　　甜瓜子味甘性寒，它的功效是散結消瘀、清肺潤腸，也可治療慢性支氣管炎、大便不暢等病癥。　　③茴香