預防流感遠離誤區保健養生

預防流感遠離誤區　　每年的冬春季都是流感盛行的時候，近幾年禽流感在全球的大暴發更為我們預防流感的大流行敲響警鐘。科學研究表明預防流感最有效的措施是註射流感疫苗，然而我國流感疫苗接種率平均不到2%，不僅遠遠低於歐美國傢平均20%以上的接種率，也低於亞洲的日本、韓國、新加坡和我國的臺灣和香港地區。專傢指出，這主要是由於公眾在流感和流感疫苗的認識上還存在不少誤區。　　日前，一份針對北京、上海、廣州、重慶、西安五城市65歲以上老年人流感疫苗接種的調查問卷新鮮出爐。從調查結果來看，國內老年人在預防流感上普遍存在著五大誤區，為他們安全過冬留下瞭重大隱患。　　誤區一：流感就是感冒　　由於流感從癥狀到名稱與普通的傷風感冒都有相似之處，所以很多人往往把兩者混為一談。調查顯示，盡管大多數人知道流感最主要的癥狀是高熱，但是也會將咳嗽、鼻塞和噴嚏等普通感冒癥狀認為是流感癥狀。在闡述最嚴重一次感冒的癥狀時，隻有17%的被訪者認為肌肉酸痛、幹咳、極度疲乏、頭痛等癥狀是流感。　　實際上