做完這些事 一定要記得洗手保健養生

方便之前 　　70%的人在上廁所前沒有洗手的意識。但是這個時間洗手，對女性健康尤其重要。當手上帶有的細菌傳遞到女性的私密處時，會大大增加女性罹患泌尿系統疾病的幾率。所以，在方便前請務必記得洗手。 　　吃飯以後 　　飯前洗手是防止病從口入，那飯後呢？用餐過程中，飯桌上以及用餐時的碎渣會隨時與雙手接觸，並留在上面“定居”，如果在吃飯後沒有洗手的好習慣，不僅容易讓這些細菌長時間逗留，還會將它們帶到待洗的碗筷上、廚房裡，造成雙重污染。所以，吃飯後，你該做的第一件事兒並不是清潔碗筷，而是洗手。 　　牽手以後 　　無論是你剛剛和愛人有一次浪漫的牽手約會，還是與閨蜜一起，手拉手Shopping，都需要建立一種意識：和他人牽手後一定要洗手。因為每個人手上都會攜帶一定數量的細菌，其中有些很可能會對你的健康產生危害。為瞭消除這種隱患，還是講究些吧。 　　工作前後 　　走進Office前和下班回到傢中後，都需要立即洗手。因為在上班途中，雙手在扶梯上、電梯中、方向盤上等多個地方“吸附”瞭多種細菌，如果不立即洗手，那麼這些可能損害你健康的細菌就會被你帶到辦公室、鍵