美食享用不當 可怕副作用不期而至保健養生

　　【1】認知障礙和記憶力下降 　　由Rush大學在芝加哥的醫學中心進行的研究指出：部分食物會使人記憶力下降。特別是對於一些老年人，如果攝入的食物中包含太多的銅，他們的學習和思維能力就會變遲緩，記憶力迅速下降。 　　另外，過咸的食物會導致腦細胞長期處於缺氧狀態，也會導致記憶力下降，大腦過早老化。還有含鉛、鋁的食物，含過氧化脂質的食物，含糖精、味精的食物也應盡量少吃。 　　【2】加重身體氣味 　　人的體味由多種腺體分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其主要成分。任何人分泌的汗液，都含有或多或少的“丁酸脂”。丁酸脂濃度的淡或濃，決定瞭其散發出來的是何種氣味。濃度大就