DIY綠茶蘋果汁 減肥美膚還排毒減肥瘦身

蘋果汁 　　成本： 　　你隻要花……每次大約隻要1元。 　　PS：綠茶粉在茶莊就可以買到，一般是20小包10塊錢，折合每小包5毛，每小包的量大約是3、4匙左右。 　　方法： 　　1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。 　　美味的蘋果真是好處多多，減肥美膚還排毒……在這個季節裡真是減肥的首選幫手。 　　專傢解讀： 　　適合對象：無法控制食欲，看到什麼就想吃什麼的人。 　　飲用期間：每餐飯前，可以天天飲用。 　　減肥原理： 　　蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，鉀也有利尿的作用，可以將體內多餘水分排出。 　　PS：