女性經期喝玫瑰花茶 可預防抑鬱保健養生

玫瑰花茶有美容養顏、通經活絡、軟化血管的作用，對有心腦血管、高血壓、心臟病及婦科病都有顯著療效。多女性朋友都很想知道，經期能喝玫瑰花茶嗎？經期喝玫瑰花茶好嗎？ 　　女性朋友每個月的“那幾天”，常常會有情緒低落、小腹疼痛等的困擾，此時，女性朋友不妨喝點味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。 　　中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。所以，經期情緒低落的朋友，可以往杯子放15克玫瑰花，加入開水浸泡5分鐘後，即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。當然，根據個人口味還可以調入冰糖或蜂蜜。 　　經期喝玫瑰花茶可以預防抑鬱 　　在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認為，面色紅潤與人體氣血關系密切，玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經