“玻璃胃”——亞健康的狀態保健養生

　　上腹胃脘部不適、飯後脹氣、反酸、甚至惡心、嘔吐等，都屬胃病范疇。據廣東省中醫院消化科主任黃穗平教授介紹，高齡胃病患者和年輕胃病患者增長尤為快速。在老齡患者群體中，由於很多人長期服用防治心腦血管的藥物如阿司匹林等，使本來就脆弱的胃粘膜進一步被削弱，從而導致這部分患者數量持續增加。而生活節奏快，工作、學習壓力大的年輕患者，大多出現功能性消化不良、胃食管反流等癥狀。黃穗平說，這部分患者來醫院檢查，多半也查不出什麼大問題，他們的胃脆弱得像塊玻璃，一不註意就難受得厲害。 　　玻璃胃，網絡名詞，是網友們對亞健康狀態的一種戲謔和調侃。黃穗平介紹說，造成玻璃胃的原因有三點：一是飲食不節，如暴飲暴食、不吃早餐、飲食不規律等;二是情緒緊張造成的脾胃不合。心慮傷肝，從而進一步導致脾胃功能紊亂;第三是由於食品安全問題、水質污染、濫用食品添加劑等，導致胃病患者總數增加。黃穗平認為，大多數胃病是由脾和胃的雙重病變引起的。因此，黃穗平建議現代都