色斑暗示氣滯血瘀 刮痧法可調節氣血保健養生
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中醫認為，色斑的產生是肝鬱氣滯、氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。疏解肝氣、排除體內毒素，可以選用刮痧法，取肝俞、太沖、血海、足三裡等穴。怕疼的女性可以喝由玫瑰花、白菊花、紅花、炙甘草煎熬而成的花茶。
色斑，在中醫學上被稱為“肝斑”。中醫認為，色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血運行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外，所以不會出現色素沉著。而一旦出現血運不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產生色斑。
說起色斑，它最易發於“女強人”的臉上，她們工作雷厲風行、幹勁兒十足，精神壓力比較大。其實，這類女性最容易肝氣鬱結，如果時間長瞭，就容易鬱久化火，灼傷陰血，導致臉部的血液運行不暢。當面部的氣血不和的時候，就容易出現色斑。
血液的運行主要靠氣的推動作用來實現，氣的運行受阻，進而影響血運。肝主疏暢氣機，又主調暢情志，所以長期情緒抑鬱會導致氣機受阻，所以“林妹妹
