夏季落枕頭暈怎麼辦保健養生
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很多人患過“落枕”,它多因睡眠姿勢不當,或風寒侵襲項背,局部脈絡失和所致。發病每在早晨起床後,表現為一側項背牽拉痛,甚則向同側肩部及上臂擴散;頭項俯仰轉側活動均受限制,病側頸項及肩部有明顯壓痛點;肌肉痙攣,但無腫脹。這雖不是大病,但給工作和生活都帶來不便。
夏季落枕頭暈怎麼辦
1.一般落枕經1-2次治療即可治愈。但部分患者實際上是在頸部長期病變的基礎上發病,如頸部肌肉長期勞損或頸椎有退行性病變等,在一定條件下誘發本病,即使通過治療使紊亂的關節復位,但頸部軟組織的充血、水腫、增厚等炎性變化也會繼續造成頸部不適,需要2周甚至1個月以上的治療、休息才能痊愈。
2.扳法是治療外傷型落枕的有效方法,隻在頸椎棘突有偏歪時使用。操作時用力要求穩而有突發性,以聽到有彈響聲為佳,但切不可強求有彈響聲,要適可而止,不能粗暴用力。行扳法前要明