菊花枸杞茶的功效與作用保健養生
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菊花枸杞茶顧名思義是菊花和枸杞一起泡制而成的，菊花和枸杞都是很好的藥材而且都是護眼的食品。下面由養生專傢為大傢介紹一些菊花枸杞茶的功效和作用，一起來看看吧。
菊花枸杞茶的功效與作用
菊花枸杞茶的功效
在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
由此可知，菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞子能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，……明目安神。”現已證實，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再放幾粒枸杞子，再用沸水沖泡即可。
