低頭族容易引進肩頸疾病保健養生
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智能手機當道，一名37歲的方姓幼教老師，每晚臨睡前都拿著手機上微信，但最近發現脖子無法順利轉動，急著求診解決。
廣州中山醫院教授指出，這名女幼教老師，幾個月前買瞭智能手機後，就愛上時時刻刻接收新資訊的感覺，尤其是每天睡前，她總是坐在床上，最少花上一個小時，看看朋友的微信所分享的生活點滴才肯就寢。
沒想到近半個月來，方姓女老師的脖子常轉到一定的角度就動彈不得，且肩頸酸痛難忍，到醫院就診後，才發現是不正確的姿勢引發的不適，經頸部熱敷、牽引與電療才漸漸改善癥狀。
廣州中山醫院復健科醫院某教授指出，3C產品當道，無論在餐廳、大眾捷運系統，甚至走路，都看到有低頭族不斷用手點閱手機或平板電腦，長期固定姿勢會造成肩頸酸痛、僵硬或是手麻的“肩頸癥候群”。
