心理分析：
中年女白領的心理危機絕非少見，她是由多方面的原因造成的：
1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對自己往往有著比一般人更高更完美的標準，一旦遇到某種挫折，即自己那種“高標準、嚴要求”目標未達到就會有很重的失落感。而此時她們好強的個性，又使她們往往難以找到可以傾訴和求援的知心朋友或者根本就不願向別人暴露自己軟弱的一面，這就使負面情緒難以排解。
2、自身的身體因素：中年女性正面臨著更年期的問題，身體上的變化會引起心理和情緒上的不穩定。
3、外界的客觀因素：上有老下有小的傢庭，競爭激烈的事業使中年婦女承受著巨大的壓力。
行為 指導：
1、在不工作的時候，讓自己“俗”一點：不要時時刻刻認為自己就應該高雅、穩重，而要學會把自己當成一個普
