夏季嘴唇幹燥怎麼辦保健養生

　　天氣幹燥，不少人嘴唇和其周圍的皮膚會幹燥脫屑，不停地舔，不停地裂，令人苦不堪言。這其中，有不少是由於缺少維生素而導致的唇炎，隻需要吃點B族維生素，再抹點維生素E，就能輕松解除困擾。 　　唇炎以唇黏膜紅腫、糜爛、皸裂、脫屑為主要特征，其發病與寒冷、幹燥、日光照射、煙酒刺激等有關。如果您的唇炎反復發作，上唇尤為明顯，特別在冬季刮風和幹燥的季節容易犯，很可能是B族維生素缺乏導致的。其中，唇炎者最主要缺乏的就是維生素B2。 　　維生素B2也稱核黃素，它參與人體內生物氧化酶的催化過程，缺乏維生素B2，將影響生物氧化，體內的物質代謝紊亂，使人易患唇炎、舌炎、眼結膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在氣溫較低和相對濕度較低時，天冷與幹燥並存，維生素B2的缺乏癥更明顯。 　　癥狀較輕時，口服維生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5—10毫克1—2片)，通常一周後，脫屑癥狀能明顯改善。 　　如果脫皮嚴重，口服維生素B2的同時搭配塗抹維生素E，效果會更好。維生素E是一種高效抗氧化