女人在什麼時候不宜喝茶 什麼時候喝茶養生保健養生
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女人在什麼時候不宜喝茶
大傢都知道喝茶對身體好，尤其對女人還有養顏減肥等作用。但是並不是所有時候都適合喝茶，如果喝錯瞭時間，可是會對身體產生壞影響的哦。
1.生理期來臨時
每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女人朋友在此時更要 多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。
2.懷孕期
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
3.孕婦臨產期
孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失
