鐵皮石斛的功效和作用 石斛食譜和選用方法大推薦中醫養生

鐵皮石斛的功效和作用新鮮鐵皮石斛可以強陰益精、開胃健脾，一般用作小孩子由各種原因引起的發燒、目赤腫痛以及虛火牙痛等，具體的功效表現為清熱降火、補腎養虛等。很多人不知道鮮鐵皮石斛的服用方法，但是其實它有很多種吃法。1、它可以生吃，搗碎和水吞服可以治發燒；2、洗凈後切片泡茶可以治療慢性咽喉炎；3、洗凈切碎泡酒，三個月可以服用，用來補腎養陰；4、可煲湯、煮粥、做羹。曬幹加工後的鐵皮石斛叫做鐵皮楓鬥，具有抗衰老、補五臟、抑制腫瘤、增強記憶力、提高免疫力的功效，對糖尿病患者、高血壓疾病患者以及煙酒過度者有顯著作用。老年人吃它能有效疏通心腦血管；上班族吃它能緩解夜生活以及抽煙喝酒帶來的副作用，有效調解陰陽不平衡的狀態；除此之外，石斛還可以明亮眼睛，對保護青少年視力以及防治白內障有顯著作用。丨鐵皮石斛的食譜推薦1、西洋參石斛湯既用西洋參和石斛煲湯，西洋參能保護心血管系統、提高免疫力、治療失眠、緩解疲勞的功效，石斛能夠降低血壓，但是服用它