刮痧的壞處多嗎 刮痧需要註意什麼-中醫養生
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刮痧的方法簡介以及刮痧的好處刮痧是中醫特色療法。很多人都以為刮痧要用盡全力，把皮膚刮得慘不忍睹，痛苦難耐才好。其實正確刮痧的方法應該是以中醫皮部理論為基礎，用幹凈的刮痧板或器具(牛角、玉石、火罐)，和自己需要的刮痧油，稍微用力地刮拭分佈有對應穴道的皮膚相關部位，出痧後呈現微紅色或紫紅色，達到疏通經絡、活血化淤的目的就可以停止。刮痧後要休息5至6天，不可以持續長時間刮痧。
刮痧的好處有很多，所以許多人都喜歡用刮痧的方法來治療疾病。刮痧的中醫理論是：通過摩擦皮膚與按摩穴道，調整陰陽平衡，提高抗病能力，促進血液循環以及排出體內毒素。刮痧對人體的主要作用是解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁。許多老百姓十分支持刮痧這種中醫特色療法，他們在這種方法的幫助下，的確得到瞭許多好處，預防或治療瞭某些疾病。然而，刮痧的壞處也是存在的。丨
刮痧的壞處以及註意事項我們知道，刮痧主要是通過反復摩擦皮膚，使得皮膚出痧，也就是出現暗紅色
