5個性愛養生方法介紹 性生活後怎樣保健呢養生方法

　　5個性愛養生方法介紹 性生活後怎樣保健呢 　　夏天人體汗液分泌本來就多，加上性愛的欲望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓瞭。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。 　　根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全幹瞭，心跳平穩以後，再行房事。 　　對於情緒緊張或身體虛弱者來說，性生活後排汗量增多的現象也應警惕，因為這可能是一種疾病的信號，最好去醫院檢查一下。 　　性愛結束後一定要臥床休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿，切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。 　　“早餐後”推薦喝雞蛋大米粥 　　雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質中主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。 　　雞蛋，中醫認為它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。專傢建議，夫婦同房後吃上兩個荷包蛋