女性經期註意什麼 經前性生活有助於緩解痛經嗎養生方法

　　痛經的女性常見的疾病之一，痛經給女性造成瞭很大的痛苦，嚴重瞭影響瞭他們的正常生活，折磨著她們的身心健康。最近有研究說，經期前性生活有助於緩解痛經。真的是這樣嗎？經前性生活有助於緩解痛經嗎？ 　　可緩解原發性痛經 　　規律的性生活能緩解原發性痛經。這一類痛經通常由女性子宮頸狹窄，或者子宮位置屈曲，造成經血滯留在子宮內，子宮受刺激而引起的。性生活後，陰道口、子宮口變大，子宮內膜和經血能夠順利排出，所以痛經得到緩解。 　　繼發性痛經應及時治療 　　另一種痛經是因疾病引起的繼發性痛經，最常見的是因子宮內膜異位癥、附件炎，子宮發育不完全、子宮過度後傾等。這類女性朋友不要一味的尋求性生活來緩解痛經，及時到正規醫院檢查痛經的原因也很有必要。 　　女性經期註意什麼？ 　　1、保持心情愉快 　　經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒非常重