我今年22歲，一直以來都很瘦，以前從來沒有長胖過，不過自從改變瞭飲食後2個月時間胖瞭8斤，下面把我的這些食譜分享給大傢。
這段時間，每天早上我媽都會給我準備早餐，可以說是能用“工程浩大”這個詞來形容。用紅棗、桂圓、枸杞、核桃、雞蛋，加紅糖煮開吃。然後換著花樣的用豆漿機給我磨豆漿喝，有時候喝薏米紅豆，能想到的都弄。
再就是給我準備2個小花卷。
不過我們單位夥食也非常好，每天中午都是排骨湯，或者雞湯，2葷一素。
還有就是晚上回傢吃飯，我媽在飯裡會放點山藥，和米飯一起煮著吃，有時候放紅薯。
這些都是每天堅持啊，一天都沒偷懶 ，我成功的胖瞭8斤。
22年瞭我第一次那麼胖啊，我從沒想到我會長胖 ，不過這次媽媽讓我長胖的決心比我還大，所以非常感謝老媽。
