反重力瑜伽 哪些是適應人群你知道嗎運動健身
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很多第一次接觸瑜伽的人看到這個冠名很可能就反感瞭，認為不是噱頭便是誘人上當過分宣傳的產物。我們要認識她的全貌和根本，才能做出客觀的評價。反重力，瑜伽。現代與古典的結合，我是已然迫不及待想要瞭解她瞭。
哈裡森現年50歲，曾是天下級體操運發動，後成為職業舞蹈傢。他因長期在天下各地演出，身上多處帶傷，發現傷口愈合與積極心態密不行分，瑜伽恰好有助舒緩心情。哈裡森1996年到印度靜修時期受開導，創編反重力瑜伽本領，成為他休養身心，延展藝術生活的“良方”。哈裡森本領長期帶傷，“相比平凡瑜伽)利用吊床不會傷到本領，”英國《每日郵報》3日援引他的話報道，“在吊床裡，練習者和外界斷絕，專註於本身身心。丨
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