美麗從腳開始 5招減緩“松糕鞋”傷害女性護理

　　類似“松糕鞋”的厚底鞋今夏占領著女士們的雙足，成為時尚大熱。高跟鞋的鞋跟獨撐起腳跟，而厚底鞋則前後都被墊高，鞋底是一個平整的平面，讓人覺得更平穩、更舒適。那麼，厚底鞋是合腳的時尚好鞋，還是女人雙足美麗的刑具呢？ 　　“松糕鞋”成為時下最流行的鞋款，頗受時尚達人們摯愛。但有關專傢提醒，厚底鞋不適合走長路、走快路，當路面不平時較一個人應該擁有不同的鞋子，而非一雙鞋穿到底，按照不同場合、不同需求，來選擇適合自己的鞋子。隻有選對瞭合適的鞋，才易跌倒;腿較瘦弱的女性穿著厚底鞋，易出現大小腿關節疼痛等問題。 　　路越不平，穿厚底鞋越易跌倒 　　腳是用來走路的，人之所以能平穩地走路，就是因為雙足有個穩固的“鐵三角”：足跟、大腳趾、小腳趾第五拓骨。這三個點形成一個三角形，感知路面信息，調整步態，讓步伐平穩。 　　但當你穿上厚底鞋，雙足跟地面隔離著一層厚厚的鞋墊，原本的三點負