護理好11大關鍵部位 讓女人一生健康女性護理

　　其實身體的一些部位決定著你的健康，想不想擁有健康的體魄，那麼就好好保護好這些部位，說不定決定著你的今後的健康哦。好好護理下吧！ 　　1、乳房 　　生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌癥研究專傢認為，當女性生育第一個孩子的時候，就意味著她患乳腺癌的可能性減少瞭7%。用母乳喂養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4。3%。 　　2、心臟 　　如果一年中體重減少或者增加10磅斤)，那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害，阻礙血流與心臟之間的循環。因此，為瞭心臟健康，女性一定不要過於苛刻減肥。 　　3、臀和手腕 　　出現骨質疏松癥的部位一般是臀和手腕。女性一定要註意適量攝入含鈣豐富的食物，因為它不僅可以預防骨質疏松癥，而且還緩解壓力。 　　4、鼻子 　　每周至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統，增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。 　　5、肺、膀胱和腎 　　在英國每年大約有11。4萬人死於吸煙，這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6