給力減肥法 擺脫減肥藥健康減肥減肥瘦身

給力瘦身方法 　　大部分的減肥者都有通過減肥藥來減肥，大傢都想著怎樣能夠快速而又輕松的減肥於是都選擇瞭減肥藥，因此對減肥藥的依賴性也漸漸的增大，一旦停止服用減肥藥後就有可能出現反彈的。今天介紹3種比較有效的減肥方法，希望對廣大減肥者有幫助。查看圈內女星都在用的減肥妙招 　　1、耳穴減肥法 　　耳穴減肥是博大精深的中醫學中的一支奇葩。耳穴減肥方便又有效，隻要隨手按壓耳朵上的饑點、神門、內分泌 等穴位，就可以減緩饑餓感，緩解精神緊張，調理內分泌，從而達到瘦身的效果。 　　2、繃帶減肥法 　　繃帶減肥法特別適合不愛運動、久坐辦公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。 　　方法也很簡單，隻要在洗澡後，用精油將身體按摩一下，然後用經過精油或藥物浸泡過的蹦帶纏繞全身或局部30分鐘即可。若纏