女人告別浮腫 重拾美麗纖細減肥瘦身
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女性到瞭一定年齡就可以看到晨起魚泡眼,眼睛脹,或手指脹和便秘,小腿拖不動,大腿褲子繃等,這都是水分多的部分表示。這是浮腫,非得減。如果聽之任之,稍微年老,眼袋,脖子上的一道道圈就會顯山露水瞭。
若要分析產生這些浮腫的原因,首先要想到月經期,一周的孕激素被分解,大批減少,水分得以貯留。抗利尿激素也強烈地截留瞭水分。有的女性為瞭安全享受生活使用瞭避孕藥,加上減肥不吃肉類。使得許多嬌滴滴的少女和少婦晨起魚泡眼。尤其是那些正在減肥的人,一直奉行著低糖飲食的信條,造成血糖過低,刺激瞭體內腎上腺素的分泌,性情也壞瞭,臉也黑瞭,強迫細胞釋放備用的糖分以便於平衡血糖,細胞釋放血糖進程中,需要水分來平衡稀釋。如果血液中血糖高,腎臟會利尿,但是皮膚“酥”松的地方和細胞外的組織間隙容易儲留水分,從而導致瞭浮腫的產生。丨