資深減肥女親傳獨傢減肥秘籍減肥瘦身

我也算是資深減肥“專傢”瞭，聽到的、看到的減肥方法我都試過，但結果不是反彈，就是弄得身體不舒服。不過現在好瞭，我從140斤減到瞭93斤，真的變成瞭骨感麗人。
小胖妹 　　我一開始就把註意力集中在瞭運動減肥上，我選擇爬樓梯，每天堅持爬樓梯，一爬就是半個月，每次都把自己累個夠嗆。後來終於忍受不瞭放棄啦！減肥，真得找對方法才行。 　　後來我還試過節食減肥，可是長久以來吃習慣瞭，突然吃那麼少，讓傢裡人很擔心，而且我也餓的不舒服；也試過減肥茶這種東西，喝著味道怪怪的，喝完就沒食欲。要說減肥沒食欲是好事啊，可惜這是一種病態的反應，後來幾乎看見東西就想吐。去醫院檢查，差點被診斷成厭食癥。奉勸各位，這種方法千萬別輕易嘗試。