夏季輕松瘦小腿的方法大公開減肥瘦身

局部減肥方法 　　一般來說，引起小腿粗的原因有三種：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量，如曾經過體育訓練或經常做腿部鍛煉的人。如果你已經經過一個春天的努力，腿還是沒有瘦下來，那麼要想讓這3種粗腿一夜消失，就要采取一切旁門訣竅。 　　一：穿絲襪褲 　　可以穿去年流行的長到膝蓋的絲襪褲。膝蓋的部位不易囤積脂肪，是骨骼明顯的地方，把這個最顯瘦的部位暴露出來能給人修長的感覺。顏色當然是黑色好。下面再搭配一雙高跟魚嘴鞋，裸露的腳趾在視覺上延伸瞭小腿的長度，達到收縮視線的效果。丨

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