你是哪種小象腿？ 全方位瘦腿方案減肥瘦身

如何快速修煉性感美腿 　　在炎熱的夏天，很多腿部線條不甚理想的女性，如何快速修煉性感美腿？這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對癥下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問題你問過自己嗎？ 　　問題一： 　　你是全身偏胖，還是上身瘦下身胖？ 　　全身偏胖型：毋庸置疑，你需要的是全身減肥。除瞭穿衣上的困擾，天氣熱起來也會很難熬，你該好好加油瞭。 　　上身瘦下身胖型：需要進一步判斷，請移至第二個問題。 >>如何消除小象腿，瘦下身胖丨