曬減肥：肥媽艱辛的產後瘦身記減肥瘦身

坐完月子體重150多斤 　　我很想‘瘦’很久瞭，可是用瞭很多方法，還是不能減掉一身的肉肉，鬱悶。我不是沒有過減肥的經歷。第一次，是2001年，那時我還沒生下兒子，體重130斤左右，去一個減肥機構，是按摩的，但不能吃飯，隻能吃他發的一個芝麻糊類的包包，15天一療程，那時決心大，也沒覺辛苦,一療程下來瘦瞭10斤，120斤，1米六，自認為也算OK，這個體重一直維持到2004年生孩子那年。坐月子出來後，體重150斤，身體一直不太好，不敢減肥。 　　2006年暑假，孩子有人幫照看著，我開始實施第二次減肥計劃，每天下午到遊泳池遊泳1個小時(是去學， 那時還不會,老公教我，學瞭10天左右，能遊一個來回瞭，回傢不吃飯，就一瓶酸奶一點青菜，這樣熬瞭一個月，居然很快瘦下來瞭，那時瘦瞭10多斤，由150斤減到137左右,成績蠻好啊。