男性更年期癥狀自測方法 男性更年期吃什麼中醫養生

一般男性到瞭五十歲以後，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮的分泌會減少，這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙，就是所謂的“男性更年期”。 　　男性更年期癥狀自測方法 　　一、使用原來的近視眼鏡已無法閱讀書報，摘下眼鏡看反而清楚。 　　二、男性更年期癥狀表現為眼睛容易疲勞，看書久後感到頭痛、頭昏。 　　三、睡眠比以前減少，早睡早醒。 　　四、飲酒者酒量大不如前。 　　五、聽力明顯減弱。 　　六、牙齒松動，咬不動較硬的食品要經常換假牙。 　　七、對食物口味改變，愛吃甜、酸、辣、咸等重口味