低卡零食減壓 OL女性新寵減肥瘦身

經過專傢調查，零食也成瞭現代人群減壓的方式之一， 既想緩解壓力，又希望不要因此而變胖，有沒有兩全其美的方法？低熱量、低卡路裡的零食應運而生。低卡路裡食品它們主打健康、方便路線，以多元化零食種類為優勢，甚至有“代餐”的作用，一下子成為辦公室零食的新貴。 ◆美味的咖啡和甜美的糕點 能成功進駐辦公室的零食，當然需要有如“遊擊隊”般適合“隱藏”的身姿。方便存儲和食用的食品自然是白領們的首選。論到“方便”這點，獨立包裝食品就有著在辦公室“生存”的優勢。 ◆糙米餅 卡路裡含量為65卡的糙米餅，它是五谷含量最為豐富的餅幹，也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感，並且都是獨立包裝的食品。 ◆香菇素肉幹 香菇素肉幹由純香菇制成，是零熱量的零食，但口感和牛肉幹粒差不多。那和糖果一般的