雙下巴運動 挽救餅臉妹減肥瘦身
文章分類：美體
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雙下巴的出現，令到胖胖的臉“傷上加傷”。有什麼瘦臉運動可以消除雙下巴嗎？日本電視狂薦的雙下巴運動，可以令你大餅臉變成瓜子臉。
每天看電視，看著電視裡的那些女明星，臉一個比一個小，一個比一個尖，心裡滴真是又嫉妒又怨念!再看看自己那肉肉的雙下巴，差點就沒去撞墻瞭…… 現在教大傢幾招關於瘦掉雙下巴的小運動，隨時隨地都可以做的哦。
頸與下巴的多活動
放松頸部的肌肉，有助益讓頭與身體的循環，不讓毒素廢物堆積在下巴部位。
次數：動作1互壓6秒，動作2維持10秒，。反覆2~5回。
動作：
1、兩手交叉放腦後，頭微微向後，臉部稍微向
頸與下巴的多活動
放松頸部的肌肉，有助益讓頭與身體的循環，不讓毒素廢物堆積在下巴部位。
次數：動作1互壓6秒，動作2維持10秒，。反覆2~5回。
動作：
1、兩手交叉放腦後，頭微微向後，臉部稍微向
