居傢瘦腿6法則 輕松擁有修長美腿減肥瘦身
文章分類：美體
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腿部的線條對於女性來說尤為重要，現在的女性因為長時間的久坐一般下半身的脂肪都會比較多，纖長的腿部線條會讓身材看起來更加的高挑，下面佳人女性網小編就要推薦給大傢幾個既簡單又方便的方法，讓你隨時隨地都能瘦腿。
第一招用腳尖走路
上樓梯時要養成隻用腳尖走路的習慣。能使腳腕變得纖細。
第二招按摩腳掌
利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。
第三招按摩小腿
用傢中的啤酒瓶等物品從腳踝部位向小腿肚按摩，特別是小腿後部的肌肉。
第四招足浴
將兩三滴精油和蜂蜜放入熱水中，再放入綠茶袋。綠茶充分泡開後把雙腳浸在水中。之後用兩隻手把水淋到膝蓋上。適合的水溫是接近體溫的
第一招用腳尖走路
上樓梯時要養成隻用腳尖走路的習慣。能使腳腕變得纖細。
第二招按摩腳掌
利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。
第三招按摩小腿
用傢中的啤酒瓶等物品從腳踝部位向小腿肚按摩，特別是小腿後部的肌肉。
第四招足浴
將兩三滴精油和蜂蜜放入熱水中，再放入綠茶袋。綠茶充分泡開後把雙腳浸在水中。之後用兩隻手把水淋到膝蓋上。適合的水溫是接近體溫的
