秋季2招輕松瘦腰腹減肥瘦身

導語：腰腹脂肪一般是減肥過程中脂肪存在比較多的部位，在瘦身的時候針對腰腹減肥的方法也特別多，但是腰腹是屬於深層脂肪，減起來並不會很容易，並且要長期堅持，下面小編告訴您2個瘦腰腹的好方法。 大黃膏按摩法 適合人群：腰腹部局部肥胖者 實行方案： 蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。 據藥書記載，大黃有攻擊導滯、瀉火涼血、活血化淤、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於脂肪的消化吸收，同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。 大黃按摩膏可以在專業的美容瘦身中心買到。至於按摩，你可以在美容院請按摩師幫你按摩，也可以在傢中每天沐浴後自行按摩。 關鍵提示：堅持就是勝利——用在此方法上絕對不為過，一般來說按摩當天就會看到效果，若想保持下去必須堅持。 腰腹部吸脂術 適合人群：體重相對正常，但腰腹部脂肪過多者。