臉上為什麼會長皺紋 如何避開臉上皺紋保養技巧

　　皺紋對於很多人來說是衰老的標記，但是現在很年輕人發現自己的臉部皺紋特別明顯。那麼明明很年輕。為什麼會長皺紋呢？ 　　皺紋的產生原因通常來說有兩類，一類是內在因素，這一類因素的影響通常是很難改變的。另外一類就是外在因素，我們進行皺紋的預防一般都是從這部分入手。 　　1、 內在因素：包括人體的自然老化，伴隨著年齡的增加，由存在於機體內的不可抗的生理因素導致的老化，這些因素包括遺傳、內分泌以及免疫等，這也就是所謂的天生因素。 　　2、 外在因素：這是由於環境因素而引起的皮膚老化，包括紫外線、高溫、寒冷、環境污染、飲食習慣、生活作息、吸煙、酗酒、生活壓力、睡眠等。其中紫外線是最為主要的因素。 　　對於前者，屬於自然規律，無法改變，但對於後者素導致的皺紋問題是可以預防和減緩的。生活中的一些小習慣就很容易導致皺紋的產生，因此改正這些習慣可以避免皺紋的產生。 　　1、經常同一個方位睡覺 　　睡覺經常一個方向側著睡，會導致臉頰和下巴出現皺紋，臉朝下睡覺時會讓你眉頭緊蹙，同樣會出現皺紋。所以，