超人氣的3個減肥方法減肥瘦身

導語：走在日本的大街上，到處都是一些身材苗條的美女，在日本，每個女孩子都為減肥而“奮鬥”。她們總結出瞭很多有用的好方法，有些是你所不知道的哦。想要零痛苦超速度減肥的美眉，快來看看小編為你們收集的三個小方法，或許會很受用哦。 Q10、氨基酸、酵素……這些名詞在減肥界越來越火，它們到底有多神奇呢? 吃Q10消耗增加，囤積減少 推薦使用：25歲以上的輕熟女 在日本保健食品零售界中，連續兩年穩坐冠軍寶座的Q10(輔酵素Q10，也叫維生素Q)，不僅在日本市場暢行無阻，在歐美各國也是受歡迎的超級商品。現在臺灣也有各種吃的、喝的Q10商品。 於餐後服用Q10，可以促進食物轉化成能量消耗，就不會有多餘的熱量轉變成脂肪而囤積在體內。基本上年輕美眉體內的Q10含量充足，過瞭25歲Q10含量則會逐漸下降，這個時候就需要額外補充囉。