消腫瘦臉 告別“嬰兒肥”減肥瘦身
文章分類:美體
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現代女孩最怕“嬰兒肥”,特別是在新年期間生活缺乏規律,可能產生水腫,使臉看起來更加“胖嘟嘟”,如何來消腫瘦臉呢?
按摩篇
將手掌搓熱,在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內角)向兩側(眼尾)稍稍用力地一下下按壓,至耳朵、耳後;將下巴置於手心中,雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨。
每天早晚護理皮膚時做這套動作,每個動作重復5--6次,可暢通淋巴循環,改善臉部輪廓。如果配合嬌韻詩的纖美緊容露,效果事半功倍。
飲食篇