在脂肪迅速燃燒的同時表達自己
莎莎舞(Salsa)
1.莎莎舞自由隨意，熱情奔放，節奏明顯，跟國際拉丁舞比熱情有過之而無不及，你可以在熱烈奔放的拉丁音樂中感受歡快的南美風情，也可以在脂肪迅速燃燒的同時表達自己。當你心情舒暢的時候，進行這樣的練習真是再合適不過瞭！
2.莎莎舞保持瞭拉丁舞抖肩、扭胯等基本特征，但又增加瞭很多帶有爵士舞特點的旋轉和花式多變的轉腿等元素，可以讓你在整個過程中，不斷學習、吸收新奇好玩的舞步。
裝備tips：
1.跳莎莎舞你絕對應該擁有一套華麗的拉丁禮服。它不僅可以最大程度地展現你性感的舞姿，而且輕薄舒適的面料、短裙露背的設計也方便你在舞蹈過程中快速移動。
2.一雙專業拉丁舞鞋可以在你舞動時讓身材更加火辣，而且軟底的設計令雙腳跳起舞來絲毫都不覺得累，對舞蹈的姿態、轉圈都會
