不同血型的瘦身食譜減肥食譜

每個人都想展露苗條好身材，然而當我們嘗試不同瘦身法卻沒有得到回報時，是不是讓你大失所望！別灰心，每個人的血型都是不一樣的，就像減肥的方法並不適合所有人。小編根據不同血型的飲食特點，精心整理從早至晚三餐瘦身Menu，讓你在這個夏天盡情享“瘦”美食的盛宴。 　　A型血早餐-黑麥三明治 　　黑麥三明治 　　準備食材： 　　切片火腿 230g ，蛋黃醬半杯， 零式沙拉醬 5g，蕃茄片 36g ， 海苔一片 ， 生菜 16g，黑麥全麥面包2片。 　　制作方法： 　　首先取一片面包片平放，在上面放置1-3片火腿，並隨意添加洗幹凈切碎的蔬菜及蕃茄片，可以根據口味放適量零式沙拉醬與蛋黃醬，再加海苔一片，最後將另添加一片面包片。丨A型血午餐-麻香蜜薯

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