全面消除斑點 從生活小細節做起護膚

全面消除斑點 　　消退面部斑點，若不註意防護，又會重新出現。想達到長期的效果，必須註意平日裡肌膚的防斑護理。 　　1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素C的蔬果，因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。 　　2、註意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。擊退黑色素 美白祛斑的秘笈 　　3、生活中盡量“隔熱”，夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯後清洗面部和手臂，尤其註意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗幹凈；當你去美容院蒸熏面部時，要註意時間不宜過長，應適時而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。 　　4、瓜果皮貼面美