不同血型的飲食習慣輕松瘦身減肥瘦身
文章分類:美體
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非常Fashion的血型瘦身法,針對不同血型的女孩,從日常飲食習慣及特點出發,讓你盡情享受美食盛宴的同時輕松掌握適合自己的瘦身方法,快速變身瘦美人!
A型血的飲食瘦身要點:
A型血的飲食瘦身要點
由於A型血的人適合消化植物性蛋白質,因此減肥的人平時要註意少食牛羊肉,以魚肉和雞肉代替,在瘦身的食譜中加強對豆腐及谷類進行補充身體氣缺少的蛋白質。
A型血的飲食瘦身要點:
A型血的飲食瘦身要點
增加體重的食物:
肉類、各種奶酪、全脂奶、木瓜。
減少體重的食物:
橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。丨B型血的飲食瘦身要點: